소확행을 꿈꾸는 치코의 놀이터
소소한 하루 소소한 행복!
320x100
반응형

전체 글 1727

안과 시력 정밀 검사 / 근시라 어쩔 수 없구나 안경은...

쉬는 날 첫째는 등교하고 둘째는 온라인 수업, 나 또한 쉬는 날. 쉬는 날은 역시 할 일이 많다. 지난주 초등학교 4학년 둘째의 건강검진이 있었다. 초등학교 1학년과 4학년은 매년 학교에서 건강검진을 실시한다. 올해는 코로나로 작년에 건강검진을 실시하지 못한 5학년까지 검진 대상이었다. 갑자기 불어난 체중으로 비만이면 어쩌나 했으나 다행히 142cm/41kg으로 과체중이다. 시력은 조금 더 안 좋아졌다. 좌: 0.7, 우 0.4 두 아이 모두 6개월에 한번씩 정기적으로 안과 정밀 검사를 하고 있다. 올해 2월에 다녀왔을 땐 좌 : 0.9, 우 : 0.8 이어서 아직은 안경을 쓸 필요는 없다고 하셨다. 다만 근시라서 언젠가는 안경을 쓰게 될지도 모른다. 근시란 안구가 길어서 망막 위에 맺혀야 하는 초점이 ..

일상 2021.06.16

깻잎순볶음 향이 좋은 깻잎순조림 간단하게 뚝딱!

저녁 들어서는 조금 시원한 바람이 느껴지네요. 오늘도 무더위에 잘 지내셨나요? 점심은 시원하게 국물 있는 비빔국수와 비비고 김치만두를 구워서 간단히 해결했어요. 묵은지 넣은 국물 있는 비빔국수(feat. 내 맘대로 부흥국수 따라 하기) 묵은지 넣은 국물있는 비빔국수(feat.내맘대로 부흥국수 따라하기) 묵은지 넣은 국물있는 비빔국수 둘째는 등교를 하고 첫째는 온라인 수업이 있는 날이에요. 저는 수업이 없는 날이지요. tmi 월, 화, 목만 오후에 잠깐 일합니다ㅋㅋ 쉬는 날인데 왜이리 할 일은 chico1977.tistory.com 냉장고 열어보니 며칠 전 오아시스 마켓에서 산 깻잎순이 있네요. 깜박 잊고 있었어요. 어릴 적 엄마가 해 주셨던 나물들이 좋아지는 것을 보면 점점 나이 들었음을 실감하게 됩니다..

요리 2021.06.12

한살림 동치미 냉면 육수로 만든 도토리묵사발 한 그릇 뚝딱!

더웠던 오늘 하루 잘 보내셨나요? 오후에 초등학교 4학년 둘째 아들 건강검진을 하러 다녀왔는데 걷기엔 많이 더운 날씨더라구요. 외출하기 전 시원한 음식이 먹고 싶어서 준비했습니다. 저만을 위한 한 그릇 요리 '도토리묵사발'을 만들었어요. 여름이 되면 한살림 장보기 할 때 한살림 동치미 냉면 육수를 넉넉히 사서 냉동실에 얼려놓는 편이에요. 오이냉국에도 사용하고 시원한 도토리묵사발도 해 먹고 동치미국수도 해 먹고 여러모로 쓰임이 많은 한살림 동치미 냉면 육수랍니다. 국산 재료로 만들어서 더 믿음이 가기 때문에 여름철 단골 장바구니 메뉴죠. 살짝 단맛이 강하긴 하지만 괜찮습니다 저는! 날이 더우니 시원한 음식이 떠올라 준비해 본 여름철 대표 음식 중의 하나인 도토리묵사발, 저희 집에선 저만 좋아하는 메뉴라 두..

요리 2021.06.09

티스토리 블로그 2번째 사이트 구글 애드센스 승인 성공!

매일 올리던 포스팅을 3일 만에 하려니 뭔가 모르게 오랜만인 것 같아요. 잘 지내시고 계시죠 티친님들 ^^ 오늘은 저에게 기쁜 소식이 있어서 몇 자 남겨봅니다. 티스토리 블로그 2번째 사이트 구글 애드센스 승인 성공! 다음 저품질을 짧게 경험하면서 다음 저품질 관련 먼저 경험한 많은 분들의 글을 읽었습니다. 읽은 글들 대부분 2번째 사이트를 개설해 놓아야 한다는 것이 다수의 의견이었기에 저 또한 2번째 티스토리를 개설했습니다. 2021.05.23 - [소소한정보나눔/티스토리] - 다음 저품질이란 게 왜 발생하는 거지요? 2021.05.24 - [소소한정보나눔/티스토리] - 티스토리 다음 검색 통누락 해결하기 나의 노력! 그 결과는? 2021.05.26 - [소소한정보나눔/티스토리] - 티스토리 다음 저품..

티스토리 2021.06.09

하비풀 x 보라다방 본캐테스트 ( feat. 인간관계 속 나의 본캐 컬러는?)

요즘 TV에 부캐로 인기 있는 연예인이라면 단연 유재석 씨라고 할 수 있지요. 유산슬, 닥터유, 유팡, 지미유, 유아호~등등 엄청난 부캐로 서로 다른 매력을 뽐내며 프로그램을 재미있게 이끌어가고 있습니다. 부캐는 원래 게임에서 쓰이던 용어라고 해요. 온라인 게임에서 본래 사용하던 계정이나 캐릭터 외에 새롭게 만든 캐릭터나 계정 등을 줄여서 부르는 말이라고 합니다. 이러한 게임용어인 부캐가 일상생활로 사용이 확대되면서 평소 본인의 모습이 아닌 새로운 모습의 캐릭터로 행동하는 것을 가리키는 말로 사용되고 있습니다. 유재석씨 이외에도 김신영(둘째 이모 김다비), 혼성 댄스그룹 싹쓰리의 이효리(린다 G), 비(비룡) 등이 부캐로 등장하면서 큰 화제를 일으켰습니다. 혹시 여러분도 '본캐'를 숨기고 '부캐'로 살아..

재미와감동 2021.06.06

토마토 요리 - 올리브오일과 어울리는 간단한 토마토숙 만들기!(feat. 여름철 보양식으로 추천)

차츰 더위가 시작되고 있네요. 건강한 여름을 보내기 위해 세계 10대 슈퍼푸드라 불리는 토마토를 이용한 간단한 요리 토마토 숙을 만들어봤어요. 방울토마토 마리네이드는 수시로 만들어 먹는데 토마토숙은 네이버 이웃 연필소리님을 통해 처음 알게 되었어요. 만들기 쉬워 보여 바로 따라 하고 일부는 조금 수정해서 만들어봤습니다. 2021.05.03 - [요리] - 토마토 마리네이드 만들기 발사믹식초 이용한 토마토 절임 요리 2021.01.04 - [요리] - 방울토마토 마리네이드 만들기(feat.내가 수확한 첫 생바질로 요리하다) tmi 토마토숙이란 토마토를 +(십) 자 모양으로 칼집을 내고 물에 데쳐 올리브오일과 견과류를 올린 건강식입니다. 어제 포스팅한 몸에 좋은 올리브오일과 너무 잘 어울리고 간단한 토마토요..

요리 2021.06.06

오늘은 현충일, 태극기 조기 달았어요!

오늘은 제66회 현충일입니다. 한국전쟁에서 전사한 국군은 물론 나라를 지키기 위해 목숨을 바친 모든 순국선열과 호국영령들의 숭고한 정신을 추모하고 이들의 충성을 기념하는 날이며 공휴일로 지정되어 있는 날입니다. ​ 현충일에는 순국선열과 호국영령의 넋을 기리는 의미로 10시에 1분간의 묵념과 함께 태극기 조기 달기를 실시합니다. ​ 조기 달기는 깃봉에서 기의 새로 너비만큼 내려서 달면 됩니다. 조기 게양이란 말이 일본말 잔재라는 글을 본 적이 있어요. ​따라서 조기 달았다, 조기 올렸다 이런 표현을 쓰면 좋다고 합니다. ​ 저도 조기 달았네요^^ ​ 오늘 하루 경건한 마음으로 순국선열의 넋을 기리는 하루가 되기를 바랍니다.

일상 2021.06.06

올리브오일 효능과 올리브오일 먹는 법 등 올리브오일의 모든 것!

우리 집 건강지킴이 주부들은 오늘도 우리 가족들의 건강을 생각하며 식단을 생각합니다. 40대 후반을 향해가는 신랑은 최근 고지혈과 고혈압 진단을 받아서 약을 복용 중이랍니다. 그래서 되도록이면 점심도 회사에서 샐러드와 닭가슴살 위주로 챙겨 먹고 있어요. 최근엔 샐러드에 올리브오일을 추가로 더 뿌려 먹고 있는데 그 영향인지 어떤지 혈압도 120 이하로 나온다고 해요. 올리브오일이 좋다고는 하는데 정확히 우리 몸에 어떤 효과가 있는지 어떻게 섭취하는 것이 가장 좋은지 사실 잘 모릅니다. 비싸지만 좋다고 하니까 먹고는 있지만 알고 먹으면 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있을 테니 오늘은 올리브오일 효능과 올리브오일 먹는 법에 대해서 알아봅니다. 목차 1. 올리브 정의 2. 올리브 효능 3. 올리브오일 효능 및 부..

카카오뱅크 미니(mini) 카드 만 14세 이상 ~ 만18세 이하 청소년만 이용!

현재 중학교 3학년인 첫째 아이는 우리은행 체크카드를 사용하고 있습니다. 미성년자 자녀의 체크카드 발급은 만 12세 이상부터 가능합니다. 2018년 체크카드 발급 나이가 하향 조정되었다는 소식을 듣고 첫째 아이 6학년 생일 선물로 기존 가지고 있던 예금통장과 연계된 체크카드를 만들어 주었답니다. 생일 선물이었기에 생일 10일 전부터 매일 1만 원씩 송금하며 생일 축하 문구도 만들어서 현금 10만 원도 함께 선물했답니다. 요즘 주말을 이용하여 친구들과 조조로 볼링장을 가거나 농구를 하며 만남이 잦은 첫째 아이입니다. 그런데 어제 갑자기 친구들이 카카오 뱅크 미니(mini) 카드를 많이 사용해서 아이도 만들고 싶다고 합니다. 아이말에 의하면 카뱅 미니(mini) 카드는 체크카드이며 교통카드로도 사용할 수 있..

해피빈 기부에 동참해요(with 대덕구노인종합복지관 전기압력밥솥 모금함)

네이버 블로그나 카페 등에 글을 쓰거나 캠페인에 참여하면 기부콩 1개씩을 받습니다. 이렇게 네이버 서비스를 이용하며 받은 해피빈으로 무료로 기부도 하고, 공익 단체의 모금함에 쉽게 기부를 할 수 있다는 사실 아시나요? 일정기간 모아진 해피빈은 사용하지 않으면 소멸이 되기 때문에 저는 매달 모아진 해피빈을 기부하고 있습니다. 일상의 작은 관심이 더 나은 세상을 만든다는 사실을 믿고 있기 때문입니다. 해피빈 기부에 동참해요 (with 대덕구노인종합복지관 전기압력밥솥 모금함) 저는 작년 11월부터 대덕구노인종합복지관의 행복두배더서포터즈 블로그 1기로 활동 중이에요. 우연히 제 블로그에 댓글을 남겨주신 대덕구노인종합복지관 사회복지사님의 댓글로 인연이 되어 작지만 선한 영향력을 펼치고자 포스팅 재능기부에 흔쾌히 ..

300x250
반응형