겨울이면 생각나는 대추 생강차, 오늘은 생강 대추청 만드는 법을 올려본다. 곱게 물들었던 나뭇잎들이 어제 내린 비로 와르르 낙엽비로 쏟아져 거리는 이불을 덮은 듯하다. 날이 싸늘해지니 생강차가 생각나는 계절이다. 평소 손과 발이 찬 나에게 딱 좋은 차가 생강차라 한다. 수족냉증에 좋은 생강차 한 잔 마시며 지난번 담갔던 대추 생강차 사진을 들여다본다. 생강의 효능 생강에는 소화액의 분비를 자극하고 위장의 운동을 촉진하는 성분이 있어 식욕을 좋게 하고 소화흡수를 돕는다. 특히 생강에는 디아스타제와 단백질 분해효소가 들어 있어 생선회 등의 소화를 돕는 효능도 있다. 동의보감에서는 생강이 담을 없애고 기를 내리며 구토를 그치게 하고 풍한과 종기를 제거함과 동시에 천식을 다스린다고 하며 생강은 혈액순환과 체온을..

대덕구노인종합복지관과 함께 하는 코로나19, Bye!특별모금캠페인을 소개합니다. 나의 네이버 블로그는 일 방문객 평균 200~300명 정도인 소소한 블로그이다. 어느날 댓글에 포스팅 재능기부 댓글이 달렸다. 나의 포스팅 재능기부를 통해 지역사회에 작은 도움이 될 수 있다니 흔쾌히 서포터즈 봉사단 제안을 받아들였다. ​ ' 행복 두 배 더 블로그 서포터즈 봉사단' ​​이번 서포터즈 활동은 대덕구 노인종합복지관에서 진행하는 특별후원 모금 캠페인이다. ​ 이름하여 [코로나19, Bye!] 행복 두 배 더, 어르신이 두 배 더 행복한 세상을 만들어 가고자 하는 바람입니다. - 대덕구노인종합복지관 대덕구노인종합복지관 행복 두배 더, 어르신이 두 배 더 행복한 세상 : 네이버 블로그 행복 두 배 더 어르신이 두배 ..

엄마표 수학 지도 시 유의할 점에 대해 개인적인 생각을 정리해 본다. 어설프게나마(?) 수학을 전공했다는 그 이유로 내 아이의 수학은 내가 가르쳐야 한다고 생각했다. 미취학 아동 전에는 구체적 조작물을 통해 실생활에서 자연스럽게 수를 접하며 재미있게 수학에 접근했다. 하지만 초등학교에 입학한 큰 아이는 수학은 싫다는 이야기를 자주 했다. 그럴 때마다 나는 자괴감에 빠지기 시작했다. 아이가 수학을 어려워하지 않았으나 꾸준히 공부습관을 잡아 줘야겠다는 생각에 매일 연산 반쪽, 문제집 1~2장 풀리게 했다. 특히 문제 해결의 길잡이와 같은 사고력 문제집은 아이의 수학에 대한 흥미를 더 잃게 만들 뿐이었다. 초심을 잃고 아이보다 내가 먼저 앞서 갔던 것이다. 항상 잊지 말아야 하는 건 공부의 주체는 아이이며, ..

마음 곁에 두는 마음 어른들을 위한 마음사전 박성우 작가의 신간 지은이 : 박성우 제목 : 마음 곁에 두는 마음 출판사 : 미디어 창비 출간 연도 : 2020. 11. 06 페이지 : 총 329면 2000년 중앙일보 신춘문예에 당선하며 작품 활동을 시작한 작가는 여러 시집과 '아홉 살 마음 사전' 등과 같은 어린이 청소년 책을 다수 냈다. 또한 신동엽 문학상, 윤동주 젊은 작가상, 백석 문학 상 등을 받은 이력도 있다. 박성우 작가는 전작 '아홉 살 마음 사전'에서 다양한 감정을 아이들이 느낄 수 있는 상황을 이야기했다. 나 또한 기초학력 강사일을 하면서 아이들의 감정을 들여다보고 서로 이야기 나눌 때 '아홉 살 마음 사전'을 펼친다. 점점 삭막해져 가는 일상에서 어른들조차도 자신이 느끼는 감정을 제대로..

현재 내가 사용 중인 돈 버는 어플, 돈 버는 앱을 소개해 본다. 예상하지 못한 2020년 코로나 시대를 살고 있다. 신랑과 노후 이야기를 할 때면 늘 한 귀로 듣고 한 귀로 흘렸던 나였다. 그러나 코로나로 인해 집콕 생활을 하며 많은 변화가 생겼다. 전혀 관심 없던 부동산과 주식에도 관심 갖게 되었다. 덕분에 관련 서적도 읽으며 금융문맹을 벗어나지 못하면 자본주의에서 버텨내기 힘들겠구나를 몸소 느끼게 되었다. 내가 잠든 사이에도 돈이 돈을 모으는 시스템 일명 파이프라인을 구축하지 않으면 나의 노후는 장담할 수가 없다. 책과 블로그를 통해 많은 사람들의 이야기를 읽고 생각하는 시간이 많아지면서 나만의 소비습관과 경제관념이 조금씩 자리 잡혀가고 있다. 경제공부는 이젠 선택이 아닌 필수 임일 잊지 말아야 할..

2021학년도 대학수학능력시험 준비물 및 유의사항 꼭 점검하세요. 매년 11월이면 대학수학능력시험이 있었다. 올해 코로나로 인해 2021학년 대학수학능력시험은 2주 미뤄졌다. 따라서 2021학년도 대학수학능력시험은 2021년 12월 3일 실시한다. 시댁은 고3 1명, 재수생 1명, 친정은 고3 1명, 임용고시생 1명 올해는 응원 떡값이 많이 나갈 듯하다. 코로나의 위험 속이지만 부디 컨디션 관리 잘해 대학수학능력시험에서 원하는 결과를 얻을 수 있기를 바란다. 또한 시험치르기전 준비물과 유의사항은 꼭 점검하여 불이익 당하는 일이 없으면 좋겠다. 대학수학능력 시험을 치르는 모든 수험생 여러분 힘내시길 바랍니다. ▣ 주요일정 원서 교부, 접수 및 변경 9.3.(목) ~ 9.18.(금) 시험 실시 12.3.(목..

어린이 고관절 통증 흔하게 발생하는 일과성 고관절 활액막염을 아세요? 5일 새벽 갑자기 고관절 부위인 허벅지 상단부 안쪽이 아프다는 둘째. ​가벼운 통증인 듯해서 평상시대로 등교를 했다. 항상 등굣길 내려다보는데 약간 절며 걷는다. 갑자기 걱정 요정이 나타난다. 혹시 고관절에 이상이 있나? 친구 딸은 고관절 괴사가 있었고 큰 아이 친구는 고관절 염증으로 움직일 수 없을 정도의 통증을 앓은 적이 있기에 약간 나에겐 트라우마가 있나 보다. 아이는​ 하교 후 여전히 조금 통증을 호소한다. 정형외과 가보자 하는 나의 제안에 또 그렇게 많이 아프지 않단다. 그러다 저녁 무렵 갑자기 더 아프다고 통증을 호소하며 심지어 열까지 난다. 갑자기 불어난 체중에 고관절에 무리가 생겼을 가능성이 크다는 신랑의 말이 맞는 듯하..

바질 키우기 키트 식물 키우기 꽝손도 바질키우기 가능 다이소 핸디가든 방울토마토 마리네이드를 좋아하는데 매번 건조 바질만 넣어 먹었다. 생바질 향이 좋으니 집에서 반려식물로 키워보려고 한다. 뭐든지 다 있는 그곳, 다이소에서 손잡이가 있어 편리한 핸디가든 바질 키우기 키트를 샀다. 내 주먹만 한 아담 사이즈의 다이소 바질키우기 키트. 식물 키우기에 영 소질없는 나지만 2,000원의 행복을 누리고 싶다. ▣ 손잡이가 있어 편리한 핸디가든 ▣ 허브바질 구성품을 살펴보면 다음과 같이 4가지이다. 【 구성품 】 물 받침대, 핸디팟, 배양토, 씨앗 심플한 구성이라 초보자도 쉽게 키울 수 있을 것 같다. 씨앗이 꼭 참깨 정도 크기만 하다. 열어보니 딱 6개, 검은깨 6개 같다. 핸디가든 바질 키우기 재배방법도 간단..

기부캠페인 추천, 카카오 카카오같이가치 그리고 네이버 해피빈을 소개합니다. 네이버는 까페나 블로그에 글을 쓰면 글 1개당 100원에 해당하는 해피빈을 준다. 해피빈을 소멸되기전에 모아진 해피빈을 매달 기부하고 있다. 네이버에 해피빈 기부가 있다면 카카오에는 카카오같이가치가 있음을 알았다. 역시 앞서가는 회사는 사회공헌도 잊지 않음에 감사하다. 혹시라도 아직 모르시는 분들을 위해 간단하게 카카오같이가치에 대해 알아본다. 응원, 댓글, 공유만 해도 100원의 적립금이 쌓인다. ◈ 여러가지 기부하는 방법 ◈ 이슈를 널리 알려주세요. 모금 콘텐츠를 다양한 방법으로 지인들과 공유할 때마다 카카오에서 100원씩 기부합니다. 응원하고 지지해주세요. 모금 콘텐츠에 응원을 하거나 지지를 위한 댓글이 달릴 때마다 카카오에..

새우감바스 만들기 (feat. 페퍼론치노 대신 베트남고추 넣고 새우감바스 만들어요 ) 큰 아이는 '알리오 올리오'를 좋아한다'. 새우감바스에 파스타면만 삶아 넣으면 '알리오 올리오'가 되니 먼저 새우감바스 만들기 첫 도전을 해 본다. ​ 새우, 올리브유, 마늘, 그리고 페퍼론치노 대신 베트남고추가 있기에 '새우감바스 만들기' 도전!! 페퍼론치노 대신 베트남고추 넣어 새우감바스 만들기 새우, 올리브유, 새송이버섯, 편마늘, 다진마늘, 베트남고추 ▶웍에 올리브유 넉넉히 넣는다. 마늘 하나 넣어보고 끓어오르면 약불로 줄이고 편마늘을 넣는다. (대략 통마늘 20개 편으로 잘라 사용함) 마늘향을 좋아해서 다진마늘도 1숟가락 더 넣어주었다. ▶새우와 페퍼론치노 대신 베트남고추를 넣고, 새송이버섯 반개도 썰어 넣는다..